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新萄京娱乐网址2492777:本站 发布时间:2017/11/3 14:55:18 点击量:


      生活中有许多人都有喝茶的习惯,而到了秋季更是喝茶的好季节,那么在秋季怎样喝茶、喝什么茶才能达到养生的目的?下面小编就给大家介绍一下秋季养生茶,给大家提供一些参考。

      决明子茶



      决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一,因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇,而且决明子茶有利于通便,对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。

      杜仲茶



      杜仲茶是有名的保健茶,可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效,多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处,经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。

      荷叶茶



      荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。

      枸杞茶



      枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

      甘草茶



      甘草泡茶有健补益气,清热解毒,祛痰止咳,润肺润喉的功效。

      红花茶


      红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
      好了,六款养生花茶,小编推荐完毕,秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,大家可以去找中医进行辩证,根据自己的身体状况正确的饮用养生保健茶,达到养生的目的。
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